ESTILOS DE VIDA SALUDABLES: ACTIVIDAD FÍSICA.

 Actividad Física.

Buen día niños, reciban un gran abrazo, vamos con toda la actitud y la motivación a iniciar con el día de hoy, llenemos nuestras cabecitas con todo el conocimiento presentado a continuación, recordemos estar atentos a las indicaciones de nuestra docente, escuchar con respeto a nuestros compañeros, manejar nuestro vocabulario y participar de la clase moderando nuestra voz.

❤ Como primer momento escribiremos en nuestro cuaderno la siguiente información:

La actividad física es el movimiento del cuerpo que consume la energía que se obtiene a través de los alimentos. Caminar, subir las escaleras, jugar futbol, básquet, nadar, bailar, hacer montañismo, excursión, son buenos ejemplos de una vida activa.

La actividad física sirve para que los huesos y músculos permanezcan más fuertes y tener una buena postura. Además, da mayor resistencia, coordinación, flexibilidad y velocidad.

Beneficios que la actividad física aporta a su vida.

• Vivir mejor y por mayor tiempo
• Tener más energía
• Mantener un peso saludable
• Dormir mejor
• Contribuye al desarrollo y mantenimiento de músculos, huesos y articulaciones.
• Incrementa el desempeño académico
• Aumenta la responsabilidad
• Ayuda a manejar sus ansiedades
• Reduce los comportamientos negativos

❤ Como segundo momento realizaremos la siguiente actividad:

Actividad.

En grupos de a tres personas crearán una rutina saludable en donde se proponga y promueva una actividad física, escribirás en tu cuaderno esta propuesta; despues en nuestras casas grabaremos un video realizando dicha actividad de forma individual y siguiendo las pautas escritas en tu cuaderno. Dentro de las actividades que puedes escoger están:

♥Baile (Escribirás que tipo de baile harán y los pasos que realizaran en el video y su tiempo de duración)

♥ Rutina de Ejercicios (Escribirás una secuencia de ejercicios que realizaras y su tiempo de duración)

♥ Caminata (Escribirás una ruta para caminar y cuanto tiempo estimarás para esta actividad)

♥ Aeróbicos (Igual que con el baile)

¡Que tengan un excelente día mis corazones! 

HÁBITOS SALUDABLES-COMER BIEN

                                      

                           Buenas tardes apreciados estudiantes, bienvenidos a la clase de hoy.

Hoy recordaremos cosas  importantes con relación a nuestra alimentación.

👀 Presta mucha atención 👂

✏ Escribe en tu cuaderno 📖

Julio 27 de 2022

La alimentación saludable

1- La alimentación saludable debe ser completa y equilibrada.

2- Los nutrientes se absorben en el proceso de digestión.

3- Nuestro cuerpo necesita proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y sales minerales. Todo esto es necesario pero con moderación.

4- Debemos buscar alimentos que nos aporten todos los nutrientes.

5- Debemos comer en cantidades adecuadas, ni mucho ni poco.

6- Es necesario tomar mucha agua.

7- La buena alimentación se complementa con el ejercicio físico.

8- Las frutas, las verduras, los cereales, las hortalizas, las legumbres, la carne y los lácteos contienen la mayoría de nutrientes. Ellos son necesarios para que nuestro cuerpo se forme adecuadamente y esté protegido contra las enfermedades.

9- Debemos evitar y regular el consumo de dulces, grasas, chucherías, paquetes y bebidas azucaradas como la gaseosa. 

10- Debemos evitar el consumo de sal.

Para el próximo miércoles 3 de agosto realizaremos un ágape saludable. Cada uno deberá traer un alimento/snack saludable para compartir con sus compañeros.

👼BENDICIONES👼

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES: LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

 

Mis hermosos niños, Papito Dios siempre nos bendice al concedernos un nuevo día para compartir.

Hoy recordaremos cositas muy importantes con relación a nuestra alimentación.

👀 Presta mucha atención 👂

✏ Escribe en tu cuaderno 📖

Julio 27 de 2022

La alimentación saludable

Realiza un pequeño resumen sobre lo que aprendiste en el anterior video:

1- La alimentación saludable debe ser completa y equilibrada.

2- Los nutrientes se absorven en el proceso de digestión.

3- Nuestro cuerpo necesita proteínas, carbohídratos, grasas, agua, vitaminas y sales minerales. Todo esto es necesario pero con moderación.

4- Debemos buscar alimentos que nos aporten todos los nutrientes.

5- Debemos comer en cantidades adecuadas, ni mucho ni poco.

6- Es necesario tomar mucha agua.

7- La buena alimentación se complementa con el ejercicio físico.

8- Las frutas, las verduras, los cereales, las hortalizas, las legumbres, la carne y los lácteos contienen la mayoría de nutrientes. Ellos son necesarios para que nuestro cuerpo se forme adecuadamente y esté protegido contra las enfermedades.

9- Debemos evitar y regular el consumo de dulces, grasas, chucherías, paquetes y bebidas azucaradas como la gaseosa. 

10- Debemos evitar el consumo de sal.

RECUERDA... 🍵 lo más importante es guardar la proporción de lo que comemos. 🍖

Actividad en clase:

Desarrolla las guías

Guía 1

Guía 2

Tarea

Para el próximo miércoles realizaremos un ágape saludable. Cada uno deberá traer un alimento/snack saludable para compartir con sus compañeros.

👼 QUE EL BUEN DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE Y LA VIRGENCITA TE ACOMPAÑE 👼

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES-LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA ALIMENTACIÓN

BUENOS DÍAS MIS HERMOSOS ESTUDIANTES

Hoy es un nuevo día para aprender cosas importantes para nuestra vida y disfrutar mucho del tiempo que compartimos con los demás, por lo tanto tengamos la mejor disposición para los conocimientos que vamos a recibir en esta clase. 

1. Vamos a recordar los alimentos saludables y que hacen bien a nuestro cuerpo por medio del semáforo alimenticio

2. ¡JUGUEMOS UN POCO!

INSTRUCCIONES: vamos a dividirnos en 2 grupos

Ahora cada grupo tiene unas tarjetas con fotos de alimentos regadas en la cancha.

De cada imagen hay dos así que la persona que sale a escoger la imagen debe mirar detrás para saber si le corresponde o no a su equipo. 

Al frente hay 3 colores, uno rojo, uno amarillo y uno verde.

Deben poner la imagen en el color que le corresponde dependiendo si se debe consumir todos los días, 3 veces por semana o 2 veces por mes. 

El grupo que termine primero y tenga todas las imágenes correctas tendrá un premio. 

Muchas gracias por su participación en clase

Los quiero mucho

 Continuación: El Ahorro.

Buen día niños, reciban un gran abrazo, vamos con toda la actitud y la motivación a iniciar con el día de hoy, llenemos nuestras cabecitas con todo el conocimiento presentado a continuación, recordemos estar atentos a las indicaciones de nuestra docente, escuchar con respeto a nuestros compañeros, manejar nuestro vocabulario y participar de la clase moderando nuestra voz.

❤ Como segundo momento escribiremos en nuestros cuadernos:

¿Por que es importante ahorrar?

Para vivir tranquilo: El ahorro ayuda a garantizar bienestar y cubrir necesidades cuando no se percibe un ingreso, por ejemplo, el desempleo, tercera edad.

Para satisfacer las necesidades: Tener una base de dinero guardada sirve para financiar esas necesidades que se presentan en los diferentes momentos de la vida, por ejemplo, el pago de los impuestos o una emergencia médica.

Para cumplir metas: El ahorro ayuda a alcanzar metas de largo plazo como comprar una

casa, adquirir un vehículo o acceder a la educación superior.

MECANISMOS DE AHORRO

1. MECANISMO FORMAL:

Es el ahorro que se realiza a través de un sistema financiero ofertado por las entidades bancarias.

Ahorrar en un banco puede ser la opción más segura. Los inconvenientes son que los bancos aceptan sólo ahorros en dinero, el costo de la apertura y mantenimiento de una cuenta de ahorro puede ser bastante elevado y pocos bancos, si los hay, están situados en zonas rurales.

2. MECANISMOS NO FORMALES:

Es el ahorro que se realiza cuando se guarda dinero en casa, con los grupos de auto ayuda o se ahorra en especie.

Los ahorros están cerca y fácilmente accesibles, pero esto significa también que pueden acceder a ellos más fácilmente otros miembros de la familia, o también los ladrones. Los grupos de auto ayuda permiten tener mas control a la hora de acceder a los ahorros un ejemplo de ellos son las llamadas natilleras, las cuales además de ahorrar realizan actividades de emprendimiento para incrementar su capital. ahorrar en especies es un mecanismo que consiste en la compra de inmueble o animales, para las zonas rurales es muy productivo ahorra con la compra y cría de especies.

PLAN DE AHORRO

Para tener éxito a la hora de ahorrar es necesario tener un plan de ahorro para ello podemos establecer el siguiente plan de ahorro:

1. Establecer metas para ahorrar.

2. Calcular cuánto dinero necesita para cumplir su meta.

3. Determinar cuánto dinero se tiene disponible en el momento.

4. Establecer cuánto se tiene que ahorrar.

5. Definir el tiempo en que se cumplirá la meta.

6. Planificar la frecuencia en que se va a ahorrar.

7. Establecer el monto a ahorrar periódicamente.

8. Definir las estrategias que se van a usar para ahorrar.

9. Llevar las cuentas de los ahorros.

EMPRENDIMIENTO 2-FERIA DEL EMPRENDIMIENTO

 

Muy buenas tardes mis amores preciosos, ya culminando la jornada, le damos gracias a Dios por los saberes recibidos.

 En la clase de hoy veremos acerca de la feria del emprendimiento que tendremos en el mes de agosto.

Copiamos en el cuaderno a partir de acá👇

19 de julio de 2.022

Feria del emprendimiento

Las ferias de emprendimiento son para que los niños tengan ideas de negocios que puedan hacer desde sus casas  y puedan ofrecer un servicio o un producto accesible para sus familias, amigos y vecinos.

• Stand
• Imagen
• Marca
• Misión
• Visión
• Objetivos

• Materiales
• Logística...

Procedimiento:

1. Se hablará con el grupo para crear la idea de negocio para la preparación de la feria de emprendimiento.

2. Se seguirá con todos los pasos que 

EDUCACIÓN ECONOMICA Y FINANCIERA: El Ahorro

El Ahorro

Buen día niños, reciban un gran abrazo, vamos con toda la actitud y la motivación a iniciar con el día de hoy, llenemos nuestras cabecitas con todo el conocimiento presentado a continuación, recordemos estar atentos a las indicaciones de nuestra docente, escuchar con respeto a nuestros compañeros, manejar nuestro vocabulario y participar de la clase moderando nuestra voz.

Hora del video

❤Como primer momento veremos el siguiente video y responderemos en nuestros cuadernos las preguntas a continuación:

Responde:

1. ¿Cómo funcionaba antes la economía?
2. ¿Qué usaban las diferentes partes del mundo como dinero en la antigüedad?
3. ¿Dónde se creo a primer moneda y el primer billete?
4. ¿Cómo funciona el dinero?
5. ¿Qué pasó despues de la primera guerra mundial y a que se debió esto? 

¡Que tengan un maravilloso día mis corazones!

EDUCACIÓN ECONÓMICA Y FINANCIERA: EL AHORRO- 2 Y EL MANEJO DEL DINERO.

Amores bellos, terminemos este bello día con el mismo entusiasmo con que lo comenzamos.

Amores, hoy comprenderemos un poco el valor del dinero, de dónde viene y porqué es importante.

Comencemos conociendo cuál es el origen del dinero.

👀 Presta atención 👂

✏ Escribe en tu cuaderno 📖

Julio 13 de 2022

¿Quién inventó el dinero?

Con base en el video que acabamos de observar, responde:

1- ¿Cómo se repartían los bienes en las primeras comunidades?

2- ¿Qué pasaba cuando las tribus producían cosas diferentes?

3- ¿Qué se usó en principio como dinero?

4- ¿Dónde se usó el cacao como moneda?

5- ¿De dónde proviene la palabra "salario"?

6- ¿Dónde se crearon las monedas?

7- ¿Qué eran los "vales"?

8- ¿Cuáles son los únicos bancos que pueden imprimir dinero?

9- ¿Qué representa el dinero?

10- ¿Cómo se llama el banco central de Colombia?

Desarrollo:

1- R/: Los bienes se repartían entre todos según sus necesidades.

2- R/: Intercambiaban las cosas que les hacían falta como regalos o como deuda pendiente.

3- R/: Se usaban conchas de colores.

4- R/: En Mesoamérica se usaban el cacao como dinero.

5- R/: Proviene de la palabra "sal" que era usada en Europa como dinero.

6- R/: Se crearon en la China

7- R/: Los vales fueron los primeros billetes.

8- R/: Se llaman bancos centrales.

9- R/: El dinero representa el trabajo, con el nos pagan por lo que hacemos y pagamos lo que otros hacen.

10- R/: es el Banco de la República

Mis niños, sigamos aprendiendo sobre cómo conseguimos el dinero.

🚨🚨🚨¡ATENCIÓN! 🚨🚨🚨

Actividad en clase:

1- Pegamos algunos billetes didácticos y escribimos qué podemos comprar con ellos.

2- Escribimos el decálogo del ahorrador.

http://www.aprendercuenta.com/

Tarea- miércoles 27 de julio

1- Terminar de copiar en casa el decálogo del ahorrador

2- En familia reflexionamos y escribimos porqué es importante manejar adecuadamente el dinero y valorar el trabajo

👼 QUE EL BUEN DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE Y LA VIRGENCITA TE ACOMPAÑE 👼

EL MANEJO DEL DINERO

Muy buenas tardes apreciados estudiantes, ya culminando la jornada le damos gracias a Papito Dios por los saberes recibidos.

En grupos de a 3 se realizará una dramatización con los temas que cada uno escoja y se reforzará el tema.

• Fije prioridades
• No tema endeudarse
• Distribuya racionalmente su dinero
• No compre por impulso
• No gaste más de lo que gana
• Ahorre

Bendecido día

EDUCACIÓN ECONÓMICA Y FINANCIERA -EL AHORRO-

                                           

Muy buenas tardes mis bebés preciosos, les doy la más afectuosa bienvenida, después de un merecido descanso venimos con todas las pilas puestas.

En la clase de hoy veremos el tema sobre "El Ahorro"

Para comenzar, observa la siguiente imagen y describe lo que ves en ella:

Reforcemos con los siguientes videos:

Reflexión:

Actividad:

Realiza la sopa de letras y la pega en el cuaderno.