miércoles, 21 de octubre de 2026
22- LA GENEROSIDAD.
martes, 20 de octubre de 2026
MIS DECISIONES, MIS VALORES
PARTE 1. MI ESCALA DE VALORES
Escoge 5 valores que consideres fundamentales para tu vida.
Ejemplos: respeto, responsabilidad, honestidad, empatía, libertad, justicia, solidaridad, tolerancia, lealtad, perseverancia.
Organízalos del 1 al 5, donde 1 es el más importante para ti.
Ahora explica:
¿Por qué escogiste el valor que ocupa el primer lugar?
PARTE 2. UNA DECISIÓN DIFÍCIL
Imagina la siguiente situación:
Un estudiante descubre que su mejor amigo está copiando en un examen. El profesor no se ha dado cuenta. Su amigo le pide que no diga nada porque, si pierde el examen, sus padres se van a enojar mucho con él.
Responde:
¿Qué harías tú?
¿Qué valores están en conflicto en esta situación?
¿Crees que decir la verdad siempre es lo correcto? Explica.
¿Qué consecuencias podría tener tu decisión para ti y para las otras personas?
PARTE 3. MI CÓDIGO ÉTICO
Imagina que tienes que crear un pequeño “código ético” para tu vida.
Escribe 7 principios que te gustaría seguir para tomar mejores decisiones.
Ejemplo:
“Antes de actuar, pensaré en las consecuencias de mis decisiones.”
PARTE 4. REFLEXIÓN FINAL
Escribe un texto de mínimo 2 párrafos respondiendo:
¿Quién quiero ser como persona y qué decisiones debo empezar a tomar para convertirme en esa persona?
Tu texto debe explicar qué valores quieres fortalecer, qué aspectos de tu comportamiento quieres mejorar y cómo tus decisiones pueden influir en tu futuro.
viernes, 16 de octubre de 2026
EL VALOR DE LA AMISTAD
Viernes 16 de Octubre de 2026
miércoles, 14 de octubre de 2026
21- TALLER EL LIBRO DE LA VIDA.
martes, 13 de octubre de 2026
LA NECESIDAD DE DESCANSAR: CUIDARME TAMBIÉN ES UNA RESPONSABILIDAD
LA NECESIDAD DE DESCANSAR: CUIDARME TAMBIÉN ES UNA RESPONSABILIDAD
Vivimos en una sociedad en la que muchas veces se valora estar siempre ocupado. Estudiar, hacer tareas, cumplir responsabilidades, ayudar en casa, practicar algún deporte, pasar tiempo con otras personas y mantenernos conectados puede hacer que sintamos que siempre tenemos algo pendiente.
A veces incluso podemos sentir culpa cuando descansamos. Pensamos que deberíamos estar estudiando, trabajando o haciendo algo productivo.
Pero ¿realmente necesitamos estar ocupados todo el tiempo?
Descansar no es perder el tiempo. El cuerpo y la mente necesitan momentos de recuperación para poder funcionar adecuadamente. Dormir, hacer una pausa, estar tranquilos, realizar una actividad que disfrutamos o simplemente desconectarnos durante un momento también forma parte del cuidado personal.
¿QUÉ SIGNIFICA DESCANSAR?
Descansar significa permitir que nuestro cuerpo y nuestra mente se recuperen después de realizar actividades que requieren esfuerzo físico, mental o emocional.
El descanso puede tomar diferentes formas:
Dormir las horas necesarias.
Tomar pausas durante el estudio.
Alejarnos por un momento de las pantallas.
Realizar actividades tranquilas que disfrutemos.
Compartir tiempo con personas que nos hacen sentir bien.
Tener momentos de silencio y tranquilidad.
Practicar actividades físicas de manera equilibrada.
Aprender a decir “necesito descansar”.
Descansar no significa necesariamente estar acostado o no hacer nada. También puede significar cambiar de actividad y darle a nuestra mente un espacio diferente.
¿POR QUÉ NECESITAMOS DESCANSAR?
El descanso es importante porque nos ayuda a:
Recuperar energía.
Mejorar nuestra concentración.
Pensar con mayor claridad.
Regular nuestras emociones.
Disminuir el estrés.
Mejorar nuestro rendimiento académico.
Tener mayor paciencia.
Cuidar nuestra salud física y mental.
Evitar el agotamiento.
Cuando una persona nunca se permite descansar, puede sentirse constantemente cansada, irritable, desmotivada o abrumada.
Por eso, descansar no es lo contrario de ser responsable. En muchas ocasiones, descansar es precisamente una manera de ser responsable con nosotros mismos.
DESCANSAR NO ES SER PEREZOSO
Existe una diferencia entre descansar y evitar nuestras responsabilidades.
SER PEREZOSO puede significar evitar constantemente una responsabilidad aunque tengamos la capacidad y las condiciones para realizarla.
DESCANSAR significa reconocer que necesitamos recuperar energía para continuar realizando nuestras responsabilidades de una manera saludable.
lunes, 12 de octubre de 2026
RESPONSABILIDAD CIUDADANA 1
Todos nosotros somos ciudadanos y como tales tenemos responsabilidades
Hoy veremos un tema súper importante y vital para nuestra vida.
"EL CUIDADO DEL AGUA"
Escuchemos la siguiente canción:
Veamos la siguiente historia









