Mis queridos chicos, demos gracias a Dios por este momento de compartir.
Amores, hoy hablaremos un poco de las emociones.
Escucha este cuento
El video nos muestra a Sofía. Es una niña que, ante situaciones de tristeza, enojo o frustración, decide "guardar" sus sentimientos en una maleta invisible en lugar de compartirlos. Con el tiempo, esa maleta se vuelve tan pesada que le impide jugar, concentrarse y disfrutar de su vida cotidiana.
Las emociones no desaparecen por el simple hecho de ignorarlas; al contrario, se acumulan y afectan nuestro bienestar físico y mental.
Hablar de lo que sentimos es la única forma de aliviar el peso emocional, permitiéndonos conectar con los demás y encontrar soluciones a aquello que nos incomoda.
Escribe en tu cuaderno
Junio 10 de 2026
La gestión de las emociones
Actividad en clase sobre "La maleta de Sofía"
Preguntas para el análisis y la reflexión:
💜 ¿Qué representaba la maleta en la vida de Sofía y por qué se hacía cada vez más pesada?
💜 ¿Por qué crees que a Sofía le resultaba difícil hablar de sus sentimientos al principio?
💜 ¿Qué síntomas físicos o cambios de conducta notaste en Sofía a medida que acumulaba sus emociones?
💜 ¿Cómo cambió la perspectiva de Sofía una vez que decidió compartir lo que sentía con alguien de confianza?
💜 ¿Qué estrategias podemos aplicar en nuestra vida diaria para evitar "llenar la maleta" como lo hacía Sofía?
👼QUE EL BUEN DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE Y LA VIRGENCITA TE ACOMPAÑE 👼
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) desde el año 2013, ha celebrado el Día Internacional de la Felicidad como un reconocimiento importante del papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo.
La ONU es consciente que la búsqueda de la felicidad es un objetivo humano fundamental y reconoce la pertinencia de la felicidad y del bienestar como objetivos y aspiraciones universales en la vida de los seres humanos de todo el mundo.
Anteriormente dialogamos en el "Encuentro con Jesús" sobre lo que compartiremos hoy.
Comencemos dibujando la siguiente imagen y haciendo en el cuaderno tu reflexión personal.
Escribe por favor
Marzo 4 de 2026
Escribe tu reflexión personal
Los invitamos a observar el siguiente video:
Reflexionemos sobre la siguiente imagen:
Ayudar no siempre significa “salvar” o “resolver la vida” de alguien. Muchas veces ayudar es:
💙 Respetar
💙 Escuchar sin juzgar
💙 Acompañar en silencio
💙 No difundir chismes
💙 No humillar
💙 No ser indiferente.
Y cuando no somos capaces de ayudar —porque no sabemos cómo, porque estamos cansados o porque la situación nos supera—, la frase nos deja un mínimo ético muy claro:
💝 No hacer daño.
No hacer daño implica revisar:
👉 Cómo hablo
👉 Cómo trato en redes sociales,
👉 Cómo reacciono cuando estoy molesto,
👉 Cómo ejerzo mi poder sobre otros.
💫 Propósito para este año💫
Ser personas que suman, no que hieren; que cuidan, no que destruyen.
💫 Propósitos personales💫
🌟 Este año me propongo pensar antes de hablar.
🌟 Este año me propongo no hacer daño con mis palabras ni acciones.
🌟 Este año me propongo ayudar cuando pueda y respetar siempre.
💫 Propósitos como grupo 💫
🌟 Ser un grupo que cuida y no hiere.
🌟 Resolver los conflictos con diálogo, no con agresión.
🌟 Hacer del colegio un lugar seguro para todos.
👼QUE EL BUEN DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE Y LA VIRGENCITA TE ACOMPAÑE 👼