miércoles, 16 de septiembre de 2026
18- LA EMPATÍA.
martes, 15 de septiembre de 2026
IDENTIFICANDO MIS EMOCIONES
1. CONOZCAMOS LA RUEDA
Observa atentamente la rueda de las emociones.
En el centro encontramos seis emociones principales:
IRA – ASCO – TRISTEZA – FELICIDAD – SORPRESA – MIEDO
Alrededor de cada emoción encontramos otras emociones relacionadas con diferentes niveles de intensidad.
Por ejemplo:
MIEDO → ASUSTADO → ANSIOSO → INSEGURO → ATERRADO
FELICIDAD → ALEGRE → ENTUSIASTA → EUFÓRICO
IRA → MOLESTO → ENOJADO → FURIOSO → RABIOSO
Esto nos permite comprender que una misma emoción puede sentirse de diferentes maneras e intensidades.
2. ¿QUÉ ESTOY SINTIENDO?
Observa la rueda y escoge tres emociones que hayas experimentado recientemente.
Emoción 1:
¿Dónde aparece en la rueda?
¿Qué situación provocó esta emoción?
Emoción 2:
¿Dónde aparece en la rueda?
¿Qué situación provocó esta emoción?
Emoción 3:
¿Dónde aparece en la rueda?
¿Qué situación provocó esta emoción?
3. ¿QUÉ TAN INTENSA ES MI EMOCIÓN?
Escoge una de las tres emociones anteriores.
Emoción elegida:
Busca en la rueda una emoción relacionada que represente una mayor intensidad.
Emoción de mayor intensidad:
Ahora responde:
¿Qué diferencia hay entre sentir estas dos emociones?
¿En qué momento una emoción puede llegar a ser demasiado intensa?
4. UNA SITUACIÓN, MUCHAS EMOCIONES
Lee las siguientes situaciones.
SITUACIÓN A
Un amigo cercano comienza a ignorarte y descubres que ha estado hablando mal de ti con otras personas.
¿Qué emoción podrías sentir inicialmente?
Busca en la rueda una emoción más específica que describa cómo podrías sentirte.
¿Qué podrías pensar?
¿Qué podrías hacer impulsivamente?
¿Qué podrías hacer para manejar la situación de una manera más adecuada?
SITUACIÓN B
Estudiaste mucho para una evaluación y recibiste una calificación mucho más baja de la que esperabas.
¿Qué emoción podrías sentir?
Busca en la rueda una emoción más específica.
¿Qué pensamiento podría aparecer?
¿Cómo podrías reaccionar?
¿Cómo podrías transformar esa reacción en una respuesta más adecuada?
SITUACIÓN C
Llegas al salón y descubres que tus compañeros organizaron una actividad sin avisarte.
¿Qué emoción podrías sentir?
Busca una emoción específica en la rueda que represente cómo podrías sentirte.
¿Por qué podrías sentirte de esa manera?
¿Cómo podrías expresar lo que sientes sin lastimar a los demás?
5. MI EMOCIÓN NO ES MI COMPORTAMIENTO
Completa la siguiente idea:
Sentir una emoción no significa que tenga que actuar impulsivamente.
Por ejemplo:
IRA → puedo sentirme furioso → pero puedo decidir hablar en lugar de agredir.
Ahora crea tus propios ejemplos utilizando la rueda.
Ejemplo 1:
Emoción: ______________________________
Puedo sentir: _________________________
Pero puedo decidir: ___________________
Ejemplo 2:
Emoción: ______________________________
Puedo sentir: _________________________
Pero puedo decidir: ___________________
Ejemplo 3:
Emoción: ______________________________
Puedo sentir: _________________________
Pero puedo decidir: ___________________
6. MI RUTA EMOCIONAL
Escoge una situación real o imaginaria que pueda generar una emoción intensa.
Situación:
Ahora utiliza la rueda para construir tu ruta emocional:
EMOCIÓN PRINCIPAL:
¿QUÉ EMOCIÓN MÁS ESPECÍFICA PODRÍA SENTIR?
¿QUÉ PODRÍA PENSAR?
¿CÓMO PODRÍA REACCIONAR?
¿CÓMO PODRÍA RESPONDER DE UNA MANERA MÁS ADECUADA?
jueves, 10 de septiembre de 2026
14. LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA- 2
Queridos chicos, deseo tengan un maravilloso día.

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| https://sweethings.net/gestionando-sentimientos-y-necesidades/ 👼QUE EL BUEN DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE Y LA VIRGENCITA TE ACOMPAÑE 👼 |
miércoles, 9 de septiembre de 2026
17- EL RESPETO.
viernes, 4 de septiembre de 2026
COMO MANEJO MIS EMOCIONES
Viernes 4 de septiembre de 2026
jueves, 3 de septiembre de 2026
13. LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA- 1
Queridos chicos, deseo tengan un bendecido día.
LA GRATITUD
La gratitud
miércoles, 2 de septiembre de 2026
16- EL LOBO CON PIEL DE OVEJA - CONTINUACIÓN.
martes, 1 de septiembre de 2026
PARTE 2: SOLUCIÓN DEL TALLER DE PINOCHO
¡Muy buenos días, queridos estudiantes!
Espero que se encuentren muy bien y que hayan comenzado este nuevo día con mucha energía, disposición y una actitud positiva. Recuerden que cada clase y cada actividad es una oportunidad para aprender algo nuevo, mejorar y demostrar todo lo que son capaces de hacer.
Martes 1 de septiembre de 2026
Para la actividad del día de hoy, deben resolver el taller escrito anteriormente, teniendo en cuenta todas las instrucciones y preguntas indicadas en el documento.
El taller debe ser desarrollado de manera completa, ordenada y clara. Es muy importante leer cuidadosamente cada punto antes de responder y realizar todas las actividades solicitadas.
Muchos éxitos en la actividad.
martes, 25 de agosto de 2026
PINOCHO DE GUILLERO DEL TORO
Buenos días amores, espero estén bien. El día de hoy responderán lo siguiente, basado en la pelicula proyectada en clase.
Martes 25 De Agosto,2026
Pinocho de Guillermo del Toro
Responde individualmente las siguientes preguntas. Explica tus respuestas y utiliza situaciones de la película cuando sea necesario.
- ¿Qué significa para ti ser una persona libre? ¿Crees que ser libre significa poder hacer todo lo que queremos?
- ¿Crees que debemos obedecer siempre a las personas que tienen autoridad? Explica tu respuesta a partir de alguna situación de la película.
- Pinocho es diferente a los demás. ¿Cómo reacciona la sociedad frente a aquello que considera diferente? ¿Qué enseñanza deja esto?
- ¿Crees que una persona puede tomar buenas decisiones cuando está atravesando una situación de dolor o tristeza? Explica.
- ¿Qué decisiones de Pinocho demuestran que está aprendiendo a ser responsable?
- ¿Es posible querer a alguien y permitirle cometer sus propios errores? Explica.
- ¿Qué consecuencias puede tener permitir que otras personas decidan siempre por nosotros?
- En la película aparecen personajes que intentan controlar a Pinocho. ¿Por qué crees que algunas personas quieren controlar las decisiones de los demás?
- Si alguien que quieres mucho te pidiera hacer algo que sabes que está mal, ¿qué harías y por qué?
- ¿Crees que una persona que ha cometido muchos errores puede cambiar y convertirse en una mejor persona? Explica.
- ¿Qué personaje de la película consideras que enfrenta el conflicto ético más difícil? Explica tu elección.
- Si pudieras cambiar una decisión tomada por uno de los personajes, ¿cuál cambiarías y qué consecuencias tendría ese cambio?
- ¿Cuál consideras que es la principal enseñanza ética de la película? Explica tu respuesta con ejemplos.
- ¿Qué relación encuentras entre la libertad y la responsabilidad? Explica utilizando a Pinocho como ejemplo.
- Completa y desarrolla la siguiente frase: “Después de ver esta película, entiendo que ser una buena persona significa…”
viernes, 21 de agosto de 2026
EL VALOR DE LA GRATITUD
EL VALOR DE LA GRATITUD
jueves, 20 de agosto de 2026
LAS RELACIONES HUMANAS
Comencemos viendo la siguiente historia:
Escribamos en el cuaderno desde aquí👇
LAS RELACIONES HUMANAS
Las relaciones humanas son la manera en la cual las personas nos relacionamos con nuestros semejantes de manera que haya un ambiente armonioso para la convivencia, respetando las diferencias entre las personas.
Antes de continuar, observemos atentamente:
Mira adentro de tu corazón y responde:
💚¿En cuáles de los anteriores comportamientos sientes mayor fortaleza? _______________________________________________________________
💙¿En qué debes mejorar? _______________________________________
miércoles, 19 de agosto de 2026
15- EL LOBO CON PIEL DE OVEJA.
martes, 18 de agosto de 2026
LA VULNERABILIDAD
Martes, 18 de agosto de 2026.
La vulnerabilidad: reconocerla, comprenderla y
actuar frente a ella
1. 10 de agosto 2026
El pasado
10 de agosto de 2026, un fuerte terremoto que sacudió diferentes regiones de
Colombia y se sintió con intensidad en Manizales. Muchas personas tuvieron que
evacuar, algunas perdieron sus viviendas y otras todavía enfrentan miedo e
incertidumbre.
Esta situación
nos recuerda que todos podemos ser vulnerables. La vulnerabilidad no
significa ser débil; significa reconocer que existen situaciones que pueden
afectarnos y que, en determinados momentos, podemos necesitar de los demás.
2. ¿Qué es la vulnerabilidad?
La vulnerabilidad
es la condición en la que una persona o comunidad puede verse afectada física,
emocional, social o económicamente ante determinadas situaciones.
Ser
vulnerable no significa ser menos valioso ni menos capaz. Todos podemos
experimentar vulnerabilidad en algún momento de nuestra vida.
Por ejemplo:
- Una persona puede ser
vulnerable ante una enfermedad.
- Una familia puede ser
vulnerable después de perder su vivienda.
- Una persona puede sentirse
vulnerable después de vivir una situación traumática.
- Una comunidad puede ser
vulnerable frente a un desastre natural.
- Una persona puede ser
vulnerable cuando se siente sola o no cuenta con apoyo.
3. Reflexionemos sobre lo ocurrido
Responde
de manera personal y argumentada.
1. ¿Cómo crees que una situación
como el sismo puede hacer que una persona se sienta vulnerable?
2. ¿Crees que sentir miedo durante
una emergencia es una muestra de debilidad? ¿Por qué?
3. ¿Qué diferencias existen entre
ser vulnerable y ser débil?
4. Imagina que una familia pierde
su casa durante un desastre. ¿Qué necesidades podría tener además de las
materiales?
5. ¿Cómo podríamos ayudar a una
persona que está atravesando una situación de vulnerabilidad?
4. Vulnerabilidad y empatía
Lee la
siguiente situación:
Después
del sismo, una compañera de clase llega al colegio más callada de lo normal.
Está preocupada porque su familia tuvo daños en su vivienda. Algunos compañeros
comienzan a hacer bromas sobre lo ocurrido y otros prefieren ignorarla porque
no saben qué decir.
Responde:
a. ¿Qué
está haciendo vulnerable a esta estudiante?
b. ¿Qué
actitudes de sus compañeros podrían hacerla sentir peor?
c. ¿Qué
podría hacer un compañero para demostrar empatía?
d. ¿Qué
harías tú si fueras testigo de esta situación?
5. Vulnerabilidad no es debilidad
Completa
las siguientes frases:
- Ser vulnerable significa.
- Pedir ayuda no significa.
- Cuando una persona atraviesa
un momento difícil, necesita.
- Una comunidad demuestra
solidaridad cuando.
- Reconocer nuestras
vulnerabilidades nos permite.
6. Situaciones para analizar
Lee cada
situación y escribe qué tipo de vulnerabilidad existe: física,
emocional, social, económica o una combinación de varias.
A. Una familia pierde parte de su
vivienda después de un desastre natural.
Tipo de
vulnerabilidad:
¿Por qué?
B. Un estudiante comienza a sentir
miedo después de vivir una situación de emergencia y no quiere hablar con
nadie.
Tipo de
vulnerabilidad:
¿Por qué?
C. Una persona queda sin trabajo y
tiene dificultades para cubrir las necesidades básicas de su familia.
Tipo de
vulnerabilidad:
¿Por qué?
7. Mi reflexión
Escribe
un párrafo respondiendo:
¿Qué nos
enseñó la situación que vivimos en Colombia sobre nuestra propia vulnerabilidad
y sobre la importancia de cuidar y ayudar a los demás?
8. Completa:
Una
persona vulnerable no necesita lástima, necesita ____________________.
Una
comunidad fuerte es aquella que ________________________________.
Después
de lo ocurrido, una acción que puedo realizar para contribuir al bienestar de
los demás es:
























