LUNES 21 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Mis niños lindos les deseo un día y una semana llena de muchas bendiciones.
Hoy trabajaremos sobre las formas de demostrar nuestros enojos.
¿Busco formas de expresar mi enojo
sin causarme daño y/o causarle daño a otras personas?
A veces nos enojamos cuando las cosas no nos salen bien, ya sea porque no pudimos hacer algo en la forma como queríamos o porque las actitudes de alguna personas no son las más adecuadas para nosotros.
En esos momentos es normal sentir enojo, lo importante es considerar que no se debe hacer daño a nadie, razón por la cual debemos pensar muy bien lo que decimos y actuar de la mejor forma.
¿Cómo podemos expresar nuestro enojo sin herir a los demás?
Saber expresar nuestro disgusto
Es importante…
Saber controlar emociones como
el enojo o el disgusto, pues lo que hacemos o
decimos puede causar daño a otras personas.
Pensar antes de actuar, ser
conscientes de lo que decimos, intentar ponernos
en la situación de la otra persona, nos puede
ayudar a controlar nuestro disgusto y evitar
dañar a alguien.
Saber expresar nuestro desacuerdo,
controlar nuestras emociones, evitar la violencia
o las actitudes agresivas que nos hacen daño
a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.
Esforzarnos en buscar el diálogo sin callar las
razones por las que nos sentimos mal, evitando cualquier
manifestación de agresión o violencia con los demás.